Wszystko co powinieneś wiedzieć o aloesie
Aloes należy do roślin od dawna cenionych w medycynie i kosmetyce. Już w starożytności ludzie nauczyli się wykorzystywać lecznicze właściwości tej wyjątkowej rośliny i odkryli jej dobroczynne działanie na skórę. Podobno sama Kleopatra dodawała wyciąg z aloesu do kąpieli. Dzisiaj stosowany jest przede wszystkim jako składnik produktów kosmetycznych oraz leków naturalnych i suplementów diety. Wiele korzyści możemy odnieść jednak również, spożywając aloe vera w formie smacznych i orzeźwiających napojów aloesowych. Dowiedz się jak wiele dobrego oferuje nam ta wspaniała roślina i dlaczego warto sięgać po zawierające ją produkty.
Czym jest aloes?
Aloes to roślina należącą do grupy sukulentów liściowych. Należą do niego zarówno formy drzewiaste, jak i krzewiaste, a także byliny i liany. Aloes standardowo występuje głównie na obszarach pustynnych i półpustynnych. Obecnie spotykany jest jednak coraz częściej w różnych częściach świata, w rejonach o podobnych warunkach klimatycznych. To właśnie w wyniku przystosowania do tej rośliny do funkcjonowania w miejscach o bardzo ograniczonym dostępie wody, wykształciła ona specjalną tkankę wodną, służącą do gromadzenia wilgoci. Na świecie spotykamy kilkaset gatunków aloesu, ale tylko 20 z nich posiada właściwości lecznicze. W przypadku kosmetyki i pielęgnacji skóry najpowszechniej stosowany jest aloes zwyczajny znany również jako aloe vera. Zalety aloesu zauważono już w czasach starożytnych. Stosowano go przy leczeniu różnorodnych oparzeń i skaleczeń, ponieważ przyspieszał gojenie i regenerację skóry. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aloes jest najbardziej biologicznie czynną rośliną, ponieważ zawiera ponad 75 substancji czynnych. Największym plantatorem aloe vera oraz wytwórcą produktów na bazie aloesu jest Forever Living Products. Na plantacjach tej firmy w USA, Meksyku i Republice Dominikany rośnie ponad 50 milionów krzewów uprawianych w sposób naturalny, bez żadnych herbicydów i pestycydów.
Co kryje w sobie aloes?
Najbardziej wartościową częścią aloesu są jego liście, a konkretnie znajdujący się w nich charakterystyczny miąższ. Składa się on w ok. 95% z wody, ale zawiera również całą gamę cennych składników, mających dobroczynne działanie. W Afryce, gdzie roślina występuje naturalnie, rdzenni mieszkańcy aplikują wyciąg na oparzenia słoneczne czy ukąszenia owadów. W miąższu z liści aloesu znajdziemy między innymi takie składniki jak:
- polisacharydy (wielocukry), wykazujące właściwości immunostymulujące
- substancje o działaniu przeciwbólowym: lupeol (naturalny kwas salicylowy), czy mleczan magnezowy
- nienasycone kwasy tłuszczowe: linolowy, linolenowy, kaprylowy, palmitynowy, stearynowy
- wszystkie witaminy z grupy B (w tym witamina B12, co jest ewenementem wśród roślin), witaminy z grupy C, beta-karoten, cholinę, kwas foliowy
- aminokwasy, takie jak alanina, arginina, cystyna, kwas asparaginowy i glutaminowy, glicyna, histydyna, hydroksyprolina, seryna, leucyna,izoleucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tyrozyna i walina
- sole mineralne m.in. wapnia, cynku, fosforu, żelaza, potasu, manganu
- enzymy roślinne, takie jak peroksydaza, amylaza, celulaza, katalaza, oksydaza, karboksypeptydaza, czy fosfataza zasadowa
- kwasy organiczne, w tym cytrynowy, jabłkowy, winowy, cynamonowy (wykazujący działanie przeciwbakteryjne)
- ligniny, dzięki którym aloes ma zdolność wnikania w głąb skóry
- przeciwutleniacze, w tym polifenole
To właśnie dzięki wyjątkowo dużej zawartości różnorodnych, czynnych biologicznie składników aloes jest tak cenioną rośliną w medycynie i kosmetyce. Prawidłowo stosowany może nam pomóc poradzić sobie w naturalny sposób z wieloma problemami zdrowotnymi. W lecznictwie wykorzystuje się zazwyczaj zagęszczony lub wysuszony sok z liści aloesu. Stabilizowany miąższ aloe vera, pozyskiwany bezpośrednio z wnętrza liścia jest również podstawą napojów aloesowych i suplementów Forever, które mogą być wartościowym uzupełnieniem zdrowej diety.
Prozdrowotne działanie aloesu
Aloes charakteryzuje się wieloma dowiedzionymi właściwościami prozdrowotnymi, wykazując między innymi działanie przeciwzapalne, gojące i przeciwbakteryjne. Od dawna stosuje się go jako środek pomagający w gojeniu ran, pielęgnujący skórę. Wysoka zawartość polisacharydów sprawia, że aloes może również pozytywnie wpływać na nasz układ trawienny. Wyciąg z tej rośliny stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii symbiotycznych, przez co sprzyja namnażaniu korzystnej mikroflory jelitowej. Znajdujące się w aloesie antrachinony stymulują pracę jelit, korzystnie wpływając na metabolizm. Dobroczynne działanie tej rośliny na układ pokarmowy sprawiło, że stał się on bazą dla prozdrowotnych napojów. Warto przy tym zwrócić uwagę przede wszystkim na produkty z wysoką zawartością soku z miąższu liści aloesu, takie jak Forever Aloe Vera Gel .
Picie napojów aloesowych może także wspomóc gospodarkę węglowodanowo-tłuszczową, wpływając na prawidłowy poziom glukozy we krwi. Polecane są one zwłaszcza osobom zestresowanym i zmęczonym, ponieważ dodają witalności i energii.
Aloes posiada właściwości immunostymulujące, co związane jest między innymi z dużą zawartością polisacharydów. Miąższ z liści tej rośliny korzystnie wpływa na odporność również, dzięki wysokiemu poziomowi przeciwutleniaczy, które wspierają organizm w zwalczaniu wolnych rodników. Wspomagają tym samym nasze mechanizmy obronne i adaptacyjne.
Zastosowanie aloesu w kosmetyce i pielęgnacji skóry
Produkty na bazie aloesu od dawna są szeroko stosowane w kosmetyce i dermatologii, przede wszystkim ze względu na przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i regeneracyjne właściwości tej rośliny. W wyciągu z liści znajduje się między innymi kwas salicylowy, który łagodzi ból i stany zapalne. Charakterystyczne dla aloesu polisacharydy stymulują produkcję włókien kolagenowych, co korzystnie wpływa na proces gojenia ran i regenerację skóry. To właśnie dlatego miąższ z aloe vera znajdziemy w składzie wielu wysokiej jakości kremów czy maseczek do twarzy. U osób dojrzałych, dzięki dużej zawartości witaminy E, aloes skutecznie przeciwdziała wolnym rodnikom, podnosi poziom kolagenu w skórze, poprawiając w ten sposób jej strukturę.
Wyciąg z aloesu doskonale łagodzi również podrażnienia i rewelacyjnie nawilża skórę. Z tego powodu, producenci tacy jak Forever Living Products szeroko wykorzystują go w kosmetykach, na przykład w emulsjach nawilżających, balsamach, żelach, galaretkach, mydłach czy emulsjach po goleniu. Aloes głęboko wnika w warstwy naskórka i utrzymuje odpowiedni odczyn kwasowo-zasadowy skóry. Produkty na bazie tej rośliny pomagają zachować zdrowy wygląd i dobra kondycję naszej skóry i przynoszą ulgę w przypadku różnorodnych podrażnień. Aloes często stosuje się także w szamponach i odżywkach do włosów. Zawarte w tej roślinie substancje wzmacniają budowę włosów, które stają się mniej łamliwe i bardziej lśniące. Dzięki temu rzadziej się łamią i łatwiej je rozczesać.